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艾美丽好不(bú )容(róng )易跑(pǎo )回宿舍，推开门就靠在门板(bǎn )上(shàng )大口(kǒu )大口的喘气。

啊？教(jiāo )官(guān )，你(nǐ )说(shuō )什么？她脸上还挂着鼻涕(tì )水(shuǐ )。

陈(chén )美早在顾潇潇下床的(de )时候就(jiù )已(yǐ )经醒了，此时也已经去了(le )洗(xǐ )漱间(jiān )。

艾美丽绝望的看着几人飞(fēi )快(kuài )的背影，你们这几个牲口(kǒu )。

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你们不用管这(zhè )些(xiē )原理，只要记住跑步的时(shí )候(hòu )三步(bù )呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出(chū )气就对了，这点能做到吗(ma )？

看来(lái )艾美丽真的是福音，要不是(shì )她(tā )作死(sǐ )闹一下，估计他们跳(tiào )到明天(tiān )早(zǎo )上得累死。

艾美丽无奈，只(zhī )能乖(guāi )乖的闭上嘴巴，结果她愣是(shì )忘(wàng )了张嘴呼气，不停的用鼻(bí )子(zǐ )吸气(qì )呼气，张小乐也没做好，反(fǎn )而(ér )把脸憋了个通红。

这一声(shēng )厉(lì )吼，直接把艾美丽吓得哭的更厉(lì )害(hài )，非但没松开，反而跟抱(bào )住(zhù )救命(mìng )稻草似的，死死的抓着他大(dà )腿(tuǐ )不放(fàng )，而且脑袋还不停的(de )蹭(cèng )来蹭(cèng )去(qù )。

实在受不了他恐怖的眼(yǎn )神(shén )，哇(wa )的一声哭出来，身子也跟着(zhe )软(ruǎn )倒在地上，死死的抱住他(tā )的(de )大腿(tuǐ )。

最开始是摆臂问题，所有(yǒu )的(de )习惯，都是长期持续形成(chéng )的(de )，既(jì )然如此，她就让她们形成正(zhèng )确(què )姿势的习惯。